Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 27,68g | Prot: 75,15g | Kolh.: 104,51g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Middag: Дыня. Snacks/Annat: Сырок ПП. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Римма1405 's vikthistorik
|