|
Вот они дни срыва.. Не могу сказать что расстроилась. Но злая на себя. Столько стараться. А теперь взять и нажрать обратно 😓😓😓😥😥😥
|
84,3 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 79,85g | Kolh.: 49,67g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яичный Омлет, Персики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Все нормально будет, последние две недели только и делала что ела Итог Привес почти 2 кг, вот второй день в строю и до прежнего отвеса осталось 400 грамм, мелочь же 😊
23 jul 19 av medlem: Юлия Луца
|
Согласна с вами. Я тоже сегодня по обычному рациону питаюсь. Надеюсь все получится. Спасибо за поддержку!
24 jul 19 av medlem: Alisa1921
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa1921 's vikthistorik
|