Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
116,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 62,27g | Prot: 98,74g | Kolh.: 291,09g.
Frukost: Compote de Pommes, Fromage Brie, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Frosties (30g). Lunch: Papaye, Vinaigrette, Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Middag: Compote, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Frosties (30g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrick-2019 's vikthistorik
|