Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
117,9 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 47,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2822 kcal
|
Fett: 109,04g | Prot: 101,17g | Kolh.: 330,86g.
Frukost: 맥도날드 (McDonald's) 코카콜라(M), 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 케이준버거. Lunch: 제육볶음, 공기밥, 멸치볶음. Snacks/Annat: 광동 비타500, 방울 토마토, 비타하임 발포비타민. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|