Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 77,69g | Prot: 59,66g | Kolh.: 235,57g.
Frukost: Kraft Mayonesa, Jumbo Palta Hass, Ranco Queso Gauda Laminado, Lider Pan Amasado, Mister Veggie Jamon Soya Taiwan. Lunch: Mister Veggie Jamon Soya Taiwan , Garbanzos con Arroz. Middag: Lider Ketchup, Salsa Blanca, Carozzi Spaghetti 5. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal, Plátano, Nestlé Manjar, Bizcocho, Varsovienne Bombones. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|