Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 25,52g | Prot: 37,03g | Kolh.: 54,80g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Махеевъ Джем Апельсиновый. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Vici Морская Капуста с Морковью в Маринаде. Middag: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Вяльково Сом Вяленый в Соломке. Snacks/Annat: Кукурузные Хлопья, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|