Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
393 kcal
|
Fett: 14,38g | Prot: 30,27g | Kolh.: 30,24g.
Frukost: Bawang Goreng, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Ikan Kembung Balado, Shirataki Nasi Nasi, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|