Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
72,0 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
411 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 17,47g | Kolh.: 18,90g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Snacks/Annat: Atkins Snack Bar, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|