Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 89,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2700 kcal
|
Träning:
Enfr - 21 minuter, Spin27 - 1 timme, Vila - 14 timmar och 39 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|