Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 84,99g | Kolh.: 302,09g.
Frukost: Зефир, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, SPAR Булочка с Корицей , Булочка. Lunch: Зефир, Сладкая Булочка с Корицей, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макароны по Флотски. Middag: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Булочка. Snacks/Annat: Киндер Молочный Ломтик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|