Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 70,98g | Kolh.: 120,98g.
Frukost: Даниссимо Deluxe, Европа Пирог Черничный Пп, Сахар, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Даниссимо Deluxe, Европа Пирог Черничный Пп. Middag: Хлеб с Отрубями, Омлет с Сыром, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|