|
Попытка выйти на норму провалилась. вес растет... точнее так: растёт ЖОПА, а с ней и вес тоже. ноги не влезают в штанины, жутко противно. чувствую себя огромной. у меня 2 недели до отпуска, за которые я должна сбросить хотя бы пару кило. нет, на море я не еду, нет, я не буду вообще где-то купаться и показывать свое обезображенное тело. просто мне так легче ходить. сегодня еле дошла на работу. мокрая как мышь. нельзя мне столько жрать, даже если и очень хочется.
|
1338 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 140,99g | Kolh.: 156,07g.
Frukost: коврижка на варенье, Крыжовник, Малина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Ашан Конфеты с Лакрицей, Цукини, Болгарский Перец, Помидоры, Минтай. Middag: Грибы, Грибы, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ботва Моркови, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Болгарский Перец, Ашан Конфеты с Лакрицей, Крыжовник, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mer...
|
|
1566 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 8 minuter, Stående - 1 timme och 8 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar och 45 minuter, Vila - 7 timmar och 29 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
прочитала, отчего тяжело ходить, но в любом случае 2 кг не заметны на общем фоне, это не 5 и более. Да и передать вам нечем, РСК не сильно высокий, скорее всего стресс, самобичивание, полнолуние и прочее.
23 jul 19 av medlem: Викки Луцик
|
Викки Луцик, да блин, если б незаметны были 2 кило я б не ныла. они реально заметны. потому что распределены не так как раньше и рост у меня простите 161. кстати последняя денситометрия показала 157, это где ж я так успела стоптаться??? за 1,5 года то?
24 jul 19 av medlem: DarkMary1984
|
Архаика, прочтите первые комментарии. Инвалид ((
25 jul 19 av medlem: s.kropotov
|
s.kropotov, я не инвалид! я в процесе лечения! и вообще мне инвалидность не полагается. я полноценный человек, самостоятельный и зарабатывающий деньги и обеспечивающий себя, свой дом, маму и дачу в придачу. о ! стихами заговорила!
26 jul 19 av medlem: DarkMary1984
|
Извините. Вы просто написали что у вас почти ноги нет. Простите еще раз.
26 jul 19 av medlem: s.kropotov
|
S.Kropotov, мышц нет. я ж на нее не наступаю.. осталась косточка. удалили тазобедренный сустав. болтается забавно. ну сейчас пытаюсь разрабатывать мышцы.. но больно блин. осколки спейсера так режут изнутри мою бренную плоть... уф.. скорее бы протезирование
26 jul 19 av medlem: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|