Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 40,86g | Kolh.: 144,50g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Кофе, Сладкая Жизнь Царская Сушка. Lunch: Пирог с Картошкой, Шашлык Куриный, Картошка Печеная. Middag: Сахар, Окей Яблоки Грени Смит, Елизавета Хлебцы Вафельные, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Мирата Трубочка с Кремом Сгущенка Вареная . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okssana_r 's vikthistorik
|