|
|
953 kcal
|
Fett: 24,46g | Prot: 31,79g | Kolh.: 144,31g.
Frukost: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, Бутерброд с Красной Икрой. Middag: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Annat: Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Нескафе Кофе 3В1. mer...
|
|
1574 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|