|
Завтра взвешусь и параметры скину здесь !
Цель :вылечить ,уменьшить свою печень ,не обострять свои болячки (хронический холецистит,хронический гастрит,хронический панкреатит,жировой гепотез) ,подтянуть тело и ПОХУДЕТЬ! Убрать лишние кг ,бока ,живот и всё что бесит после третих родов
|
1339 kcal
|
Fett: 74,11g | Prot: 59,79g | Kolh.: 82,86g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кошкинское Спред, Каравай Батончик Луковый, Кофе с Молоком. Lunch: Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом, Чай с Молоком, Суп с Фрикадельками. Middag: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, La Corra Грибы Жареные с Овощами. Snacks/Annat: Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . mer...
|
|