Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 68,22g | Kolh.: 96,89g.
Frukost: Namet Hindi Füme 7/24, Keçi Peyniri (Sert), Susamlı Simit, Portakal Suyu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Haşlama, Ceviz, Namet Hindi Füme. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketojenikdiet 's vikthistorik
|