Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 55,24g | Prot: 41,42g | Kolh.: 146,56g.
Frukost: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Рис, Горбуша. Middag: Русский бисквит Мини Рулеты Клубника со Сливками, Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Воздушным Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Annat: Яблоко, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|