Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 53,22g | Kolh.: 202,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, President Плавленый Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bio Max Био-Йогурт Черника, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Уральские Кондитеры Штрудель с Яблоком и Корицей, Салат Овощной, Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinyshka23 's vikthistorik
|