|
кус кус с печенью
|
1779 kcal
|
Fett: 74,83g | Prot: 90,42g | Kolh.: 185,69g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, La Pina Арахисовая Паста, Джемы и Варенья, Творог 5%. Lunch: Кускус (Вареный), Ironman Protein Bar Caramel (50г), Котлета Домашняя, Куриная Печень, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой). Middag: Раф Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Мармелад, Печенье, Арахис, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салями. Snacks/Annat: Сыр Сулугуни, Белевская Пастила Белёвский Мармелад Яблочный. mer...
|
|
1853 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 37 minuter, Vila - 14 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|