Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 67,28g | Kolh.: 69,56g.
Frukost: Nuez, Manzana, Vivo Avena Instantánea, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. Lunch: Super Cerdo Plateada de Cerdo a la Chilena, Palta, Huevo Cocido, Repollo Morado. Middag: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Snacks/Annat: Plátano Deshidratado, Nueces, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Chavez. 's vikthistorik
|