Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 18,24g | Kolh.: 55,52g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Mayora Energen Jagung, Telur Rebus. Middag: Tempe Goreng. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|