Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 77,35g | Prot: 92,02g | Kolh.: 104,05g.
Frukost: Kroger Fully Cooked Bacon, Boiled Egg, Quest Peanut Butter Protein Powder , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Fried Batter Dipped Cauliflower, Caesar Salad with Romaine, Caesar Salad Dressing , Cheese Pizza with Vegetables. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Snacks/Annat: Farley's & Sathers Now and Later Candy. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|