Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 11,97g | Kolh.: 4,14g.
Frukost: Свиной Бульон, Вешенки, Сало. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
Allano4ka 's vikthistorik
|