|
heute Starter Tag
|
101,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 41,26g | Prot: 51,72g | Kolh.: 130,34g.
Frukost: Heidelbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Lunch: Rote Paprika, Penny Markt Saure Sahne, Aldi Passierte Tomaten, Alnatura Tomatensauce Kräuter, Rote Zwiebeln. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tecky-Rudi 's vikthistorik
|