Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 59,55g | Kolh.: 204,92g.
Frukost: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, CoolBest Strawberry Hill, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Filet Americain. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Filet Americain. Middag: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Galbani Mascarpone, AH Biologisch Jong Belegen 50+, Natufood Edelgistvlokken, Zwagerman Zeeuws Spek, Gebakken Ei, Galia Meloen, Mama Natuur / Nature Biologische Chocolade 85%. Snacks/Annat: Snelle Jelle Ontbijtkoek (70g), Appel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|