Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 38,20g | Kolh.: 186,03g.
Frukost: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Котлета Куриная, Картофель Отварной. Middag: Волшебница Конфеты Трюфель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Мистраль Кускус. Snacks/Annat: Musler Батончик Вишня & Йогурт. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|