Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 89,67g | Prot: 90,28g | Kolh.: 83,45g.
Frukost: Магнит Икра Минтая Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Оладьи из Кабачков , Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Икра Минтая Соленая, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Вареное Яйцо, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Middag: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Помидоры, Оладьи из Кабачков . Snacks/Annat: Городецкий Сметана 20%, Городецкий Молоко 3,6%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|