Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
127,5 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 60,83g | Kolh.: 180,31g.
Frukost: Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ленивые Вареники, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Annat: Магнит Слива, Абрикосы, Груша, Банан, Алтайская Буренка Йогурт Персик. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|