Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
118,4 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 48,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 80,95g | Kolh.: 148,33g.
Lunch: 멸치볶음, 낙지볶음, 공기밥. Snacks/Annat: 비타하임 발포비타민, 방울 토마토, 토마토 주스, 토마토. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|