thetaxidriver 's dagbok, 21 jul 19

was ist los wenn die Waage mehr anzeigt aber der Spiegel deutlich zeigt dass man dünner ist als vorher? XD
101,1 kg Tappat hittills: 1,5 kg.    Kvarvarande: 18,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juli 2019:
2647 kcal Fett: 68,16g | Prot: 108,75g | Kolh.: 379,13g.   Frukost: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Golden Toast Dinkel Toast. Lunch: Honey & Nut Flakes, Haferflocken, Fettarme Milch, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Erasco Thai-Pfanne mit Hähnchen & Kokosmilch. Middag: KFC Creamy Curry Sauce, Freiland Puten Puten Aufschnitt, Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). Snacks/Annat: Aldi Fettarme Milch. mer...
Ökar 0,4 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Muskelzuwachs eventuell? 
21 jul 19 av medlem: braeburna

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


thetaxidriver 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.