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1396 kcal
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Fett: 52,34g | Prot: 83,71g | Kolh.: 162,68g.
Frukost: Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Global Premier Fresas Congeladas, Mantequilla de Maní, Plátano, Oroweat Pan Multigrano, Frijoles Negros, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. mer...
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 Kommentarer
Te recomiendo que en vez de utilizar salchicha utilices jamón, tiene menos grasa saturada que la salchicha 🤷🏽♂️
21 jul 19 av medlem: Alberto Pineda
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Te recomiendo que comas huevo con salchichas o bien solo los frijoles y los puedes acompañar de un poquito de aguacate; porque estas comiendo proteína en el huevo+proteína con grasa en la salchicha + carbohidratos compuestos en los frijoles.
21 jul 19 av medlem: lopuedolograr
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kentaurominos 's vikthistorik
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