Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 116,40g | Kolh.: 94,99g.
Frukost: Голубика, Зеленое Яблоко, Персики, Boombar Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|