Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 75,74g | Kolh.: 73,28g.
Frukost: Starbucks Sugar Free Mocha Syrup, Cream (Half & Half) , Nut Pods Coffee Creamer , Nut Pods French Vanilla Creamer , Cauliflower , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Muscle Egg Pure Organic Egg Whites . Lunch: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Winchell's Donut Bars - Maple Iced, Bob Evans Tomato Slices, Avocados , Skinless Chicken Breast, Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers (79g), 365 Collard Greens , Almonds . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
InspireHealth4Life 's vikthistorik
|