Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 21,32g | Kolh.: 166,24g.
Frukost: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Madu, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, FFT Natural Muesli. Lunch: Kerupuk Beras, Perkedel Jagung, Nasi Uduk. Snacks/Annat: Kue Bolu, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larasulvia 's vikthistorik
|