Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 128,51g | Prot: 88,58g | Kolh.: 256,34g.
Frukost: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's Hamburger, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Annat: Dr. Oetker Schokino Kuchen, Banane. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|