Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 24,34g | Prot: 116,29g | Kolh.: 38,92g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Морковь, Кабачок. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|