|
kalap sebulan, antara pengen ketawa dan sedih
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 14,04g | Kolh.: 103,47g.
Frukost: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Cap Cay Kuah, Nasi Ketan (Ketan), Emping Melinjo, Teh Manis. Lunch: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianapuspa.939393 's vikthistorik
|