Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 42,66g | Kolh.: 177,66g.
Frukost: Конти Конфета Золотая Лилия, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Сметана 20%, Обычные Блины. Lunch: Бутерброд с Сыром, Славянка Лёвушка, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lunar Nastya 's vikthistorik
|