Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
305 kcal
|
Fett: 7,47g | Prot: 33,07g | Kolh.: 25,14g.
Frukost: Parmalat Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreia2016 's vikthistorik
|