|
Влезла в джинсы размера S! Сейчас вес 54,5 при росте 165. Все больше начинают нравиться мои ноги, но хотелось бы, конечно поменьше, ноги кореянок мой идеал 🔥🔥🔥 Поэтому худеем дальше 😉
|
1140 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 70,00g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Фундук Фундук, Арахис, Киви, Нектарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Яйцо, O Green Рис Золотистый и Дикий. Middag: Фундук Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Активиа Смусси Йогуртный Натуральный Яблоко-Киви-Огурец-Киноа. mer...
|
|
 Kommentarer
20 jul 19 av medlem: puhlyk
|
20 jul 19 av medlem: aminazakuraeva7
|
В мае 59 кг весила. Но на пп села в конце июня. До этого скинула до 57.
20 jul 19 av medlem: kersojj
|
Возможно, кажется, что на 45 потому что в джинсах =)
Как нибудь потом выложу ещё фотку в шортах
20 jul 19 av medlem: kersojj
|
20 jul 19 av medlem: kersojj
|
Огонь)) "скажите пожалуйста ваши параметры, грудь, талия, бедра и бедро?) а то я 53 кг рост 160,кадется мне что я такой худенькой не выгляжу 🙄
20 jul 19 av medlem: karinochka120894
|
Как здесь в ленте выложить свой пост?
20 jul 19 av medlem: Lyudmila892
|
Карина,
Ог 80
От 59
Об 91
Ол 52,5
20 jul 19 av medlem: kersojj
|
Людмила, в ленте наверху картинка фотоопарата, на него жмёте и выкладываете :)
20 jul 19 av medlem: kersojj
|
kersojj, у меня почти так же, 80/60/94/52, но наверноеищ ща роста, вы авше нс 5 см, кажетесь худее, хлчу ляхи 50
20 jul 19 av medlem: karinochka120894
|
kersojj, у меня почти так же, 80/60/94/52, но наверноеищ ща роста, вы авше нс 5 см, кажетесь худее, хлчу ляхи 50
20 jul 19 av medlem: karinochka120894
|
Да, скорее из за роста)
Мне бы хотелось ляшки см так 48 =)
20 jul 19 av medlem: kersojj
|
у меня ляхи 48см,но что-то мне кажется,что я больше вас 🤔
20 jul 19 av medlem: nansybond
|
20 jul 19 av medlem: karinochka120894
|
Каким спортом занимались ?
20 jul 19 av medlem: dashavika
|
Даша, да практически никаким, дома занимаюсь по тренировкам)
20 jul 19 av medlem: kersojj
|
После видео на ютубе о том, как выращивают к-поп айдолов, я разочаровалась в индустрии и ее влиянии. Как многие компании заставляют своих трэйни худеть на 500 ккал при ежедневных многочисленных тренировках - это не лучше Освенцима. Такие эпизоды, как плохое самочувствие Дженни или потеря сознания Синби, не кажутся теперь чем-то странным. Вы уже красивая, зачем же гнаться за иллюзорным идеалом? Впрочем, не осуждаю, ведь выбор только ваш)
21 jul 19 av medlem: alusabers
|
Это я тоже видела)
Но идеал, он на то и идеал, чтобы стремится к нему 😌
Я всегда лишь хотела такие же ноги, но никогда не пыталась даже сделать такие же и вот, взялась :)
21 jul 19 av medlem: kersojj
|
главное не переборщить с худобой,а то потом можно и анорексию заработать.
21 jul 19 av medlem: ludmilaast.
|
Это тоже верно, я это понимаю)
21 jul 19 av medlem: kersojj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|