Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 39,12g | Kolh.: 219,76g.
Frukost: Café, Jus de Citron, Pain aux Céréales, Figues Sèches. Lunch: Figues Sèches, Marque Repère Salade Tex Mex , Mousse au Chocolat, Reine Claude. Middag: Fraises avec le Sucre, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Panzani Pesto au Basilic Frais, Tomates. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bravo, Anesthéline ! Tu as changé de dizaine ! Encore une étape de franchie ! 🤗🤗🤗
|
20 jul 19 av medlem: Cacao2-75
|
Merci. C’est un cap que j’ai de la peine à tenir lol!😃
20 jul 19 av medlem: Anesthéline
|
21 jul 19 av medlem: Elsy93
|
21 jul 19 av medlem: lolo3925
|
Merci Elsa, merci lolo. Bon week-end !
21 jul 19 av medlem: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|