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Ouiiiiiii je change de dizaine
Adieu kilos de grossesse et d’arrêt du tabac
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69,7 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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790 kcal
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Fett: 23,68g | Prot: 30,38g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Andros Confiture Allégée Fraises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Cassonade, Activia Yaourt Nature 0%, Tomates, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Président Emmental Cœur de Meule, Champignons, Lidl Dés de Jambon, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Salade Verte, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Annat: Pêches. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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