Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 70,39g | Kolh.: 273,29g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Коралл, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Черешня, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Глобус Котлета Домашняя. Middag: Банан, Абрикосы, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Агуша Сок Яблочный. Snacks/Annat: Абрикосы, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|