Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
255 kcal
|
Fett: 15,12g | Prot: 17,65g | Kolh.: 11,97g.
Frukost: Просто Азбука Оливковое Масло для Жарки, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Вареное Яйцо, Помидоры, Лук. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|