Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 30,99g | Prot: 55,38g | Kolh.: 71,52g.
Frukost: Сахарное Печенье (с Маргарином), ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Данон Йогурт с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Кальмар Отварной, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|