Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 93,32g | Kolh.: 168,50g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Мария Печенье, Хлеб с Яйцом Жареный. Lunch: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Владимирский Стандарт Ветчина, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Котлеты Домашние, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Толстяк Пиво Живое, Абрикосы, Сахарный Песок, Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#*Elena*# 's vikthistorik
|