|
|
2350 kcal
|
Fett: 92,75g | Prot: 112,80g | Kolh.: 273,92g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Манкой. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Гороховый Суп, Ашан Сухарики Ржаные. Middag: Челны Хлеб Хлеб Серый, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское, Яйцо Всмятку, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фанта Фанта Апельсин. mer...
|
|
2159 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1pinika127282930 's vikthistorik
|