|
сб
|
100,8 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 43,26g | Kolh.: 67,07g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Баклажанная Икра, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Сом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|