Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 76,83g | Kolh.: 89,25g.
Frukost: Ижтрейдинг Киви, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Lunch: SPAR Фриттата с Курицей и Овощами. Middag: Золотой Резерв Коньяк, Велком Сосиска Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|