Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 86,23g | Kolh.: 116,08g.
Frukost: Steak Sandwich on Roll, Vodka, Coffee, Cantaloupe Melons , Egg. Lunch: Apples . Middag: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Longhorn Steakhouse Shaved Prime Rib Sandwich, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|